http://forum.vbalkhashe.kz/ Thu, 12 Mar 2026 23:20:02 +0000 MyBB http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=49589 Wed, 27 Mar 2019 17:23:58 +0200 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=49589
Гульназ Джармалинова – зав. балхашским отделением областного наркологического диспансера: «В нашем же учреждении мы выдаем медицинское заключение с целью выявления наркопатологий. Врач полностью осматривает пациента, беседует с ним. Данная процедура является платной. Профосмотры это бесплатные справки, которые выдаются в ЦОНе, мы же выдаем медицинское заключение».

В некоторых случаях достаточно справки о том состоит человек на учете в накро- или психоневрологическом диспансере или нет. Получить ее можно через портал электронного правительства. Для этого нужно зайти на сайт egov.kz, выбрать раздел здравоохранение и кликнуть нужную вкладку.Справки предоставляются на бесплатной основе и в течение 15 минут будут доступны в личном кабинете.

Дина Жакиленова – зам. директора по контролю качества медицинских услуг областного психоневрологического диспансера: «В большинстве случае недостаточно простой констатации факта, что гражданин не состоит на диспансерном учете у психиатра или нарколога. В большинстве случаев необходимо проведение осмотра специалиста. Самое распространенное это 086 форма, также, если человек претендует на право управления транспортным средством, форма 108 для получения разрешения на приобретение, хранение, ношение гражданского и служебного оружия».

Автор Виктория Буханцева от 27/03/2019

http://orken-media.kz/2019/03/27/spravki...besplatno/]]>
Гульназ Джармалинова – зав. балхашским отделением областного наркологического диспансера: «В нашем же учреждении мы выдаем медицинское заключение с целью выявления наркопатологий. Врач полностью осматривает пациента, беседует с ним. Данная процедура является платной. Профосмотры это бесплатные справки, которые выдаются в ЦОНе, мы же выдаем медицинское заключение».

В некоторых случаях достаточно справки о том состоит человек на учете в накро- или психоневрологическом диспансере или нет. Получить ее можно через портал электронного правительства. Для этого нужно зайти на сайт egov.kz, выбрать раздел здравоохранение и кликнуть нужную вкладку.Справки предоставляются на бесплатной основе и в течение 15 минут будут доступны в личном кабинете.

Дина Жакиленова – зам. директора по контролю качества медицинских услуг областного психоневрологического диспансера: «В большинстве случае недостаточно простой констатации факта, что гражданин не состоит на диспансерном учете у психиатра или нарколога. В большинстве случаев необходимо проведение осмотра специалиста. Самое распространенное это 086 форма, также, если человек претендует на право управления транспортным средством, форма 108 для получения разрешения на приобретение, хранение, ношение гражданского и служебного оружия».

Автор Виктория Буханцева от 27/03/2019

http://orken-media.kz/2019/03/27/spravki...besplatno/]]> http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=49406 Tue, 30 Oct 2018 13:22:03 +0200 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=49406 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=49235 Sat, 08 Sep 2018 08:46:48 +0300 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=49235 Об этом 7 сентября сообщил министр здравоохранения Елжан Биртанов. Он отметил, что рост инфекционных заболеваний — это следствие беспечности граждан в том числе. Поэтому в Кодекс здоровья будут вносить поправки.
«Люди отказываются от прививок, не имея на это медицинских показаний. И у нас растет заболеваемость инфекционными заболеваниями. Вот, корь: разве не должны за это родители отвечать? Во многих странах есть штрафы за несвоевременное прохождение скрининга. Почему? Потому что он, в первую очередь, вред себе наносит», — сказал министр здравоохранения РК Елжан Биртанов.

Биртанов рассказал, что бесплатные скрининги стали бесполезной затеей. Пациенты не приходят, и медики, которых за это наказывают, могут преувеличить цифры. В итоге выявить точную картину и серьезные заболевания на ранней стадии не получается. А вот привлечение к административной ответственности, возможно, научит граждан отвечать самим за свое здоровье.

К примеру, алматинку, которая отправилась на курорт в Турцию, но оказалась в роддоме, штрафовать не будут. Недошенную новорожденную девочку перевезут в Казахстан. Но в будущем за это тоже планируют наказывать. Документ сейчас на стадии разработки. Новый кодекс представят парламенту в начале следующего года.

https://news.mail.ru/politics/34668610/]]> Об этом 7 сентября сообщил министр здравоохранения Елжан Биртанов. Он отметил, что рост инфекционных заболеваний — это следствие беспечности граждан в том числе. Поэтому в Кодекс здоровья будут вносить поправки.
«Люди отказываются от прививок, не имея на это медицинских показаний. И у нас растет заболеваемость инфекционными заболеваниями. Вот, корь: разве не должны за это родители отвечать? Во многих странах есть штрафы за несвоевременное прохождение скрининга. Почему? Потому что он, в первую очередь, вред себе наносит», — сказал министр здравоохранения РК Елжан Биртанов.

Биртанов рассказал, что бесплатные скрининги стали бесполезной затеей. Пациенты не приходят, и медики, которых за это наказывают, могут преувеличить цифры. В итоге выявить точную картину и серьезные заболевания на ранней стадии не получается. А вот привлечение к административной ответственности, возможно, научит граждан отвечать самим за свое здоровье.

К примеру, алматинку, которая отправилась на курорт в Турцию, но оказалась в роддоме, штрафовать не будут. Недошенную новорожденную девочку перевезут в Казахстан. Но в будущем за это тоже планируют наказывать. Документ сейчас на стадии разработки. Новый кодекс представят парламенту в начале следующего года.

https://news.mail.ru/politics/34668610/]]> http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=49164 Tue, 31 Jul 2018 12:29:20 +0300 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=49164 По данным ведомства, причина отзыва — наличие опасной примеси в некоторых партиях лекарств с валсартаном. Кампания по изъятию вещества с рынков начата на Западе — Европейским агентством по лекарственным средствам и американским Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Активная субстанция валсартана производится китайской компанией Zhejiang Huahai Pharmaceuticals. В указанной субстанции обнаружен N-нитрозодиметиламин (NDMA).
Эксперты считают, что его появление в валсартане связано с изменениями в способе производства активного вещества. NDMA клaccифициpуeтcя кaк вeщecтвo, способное вызывать рак печени. Eгo изгoтaвливaют cпeциaльнo или пoлучaют кaк пoбoчный пpoдукт пpoизвoдcтвa нeкoтopыx пecтицидoв, aвтoмoбильныx шин или пepepaбoтки pыбы. Baлcapтaн в ничтoжнoй кoнцeнтpaции coдepжaт мнoгиe пищeвыe пpoдукты (вялeнoe или кoпчeнoe мяco, pыбa, пивo и пp.), a тaкжe тaбaчный дым, oднaкo в этoм cлучae eгo нaкoплeниe в opгaнизмe чeлoвeкa мaлoвepoятнo..

Европейский и американский профильные органы оценивают уровни NDMA в лекарстве и потенциальное воздействие на пациентов, принимавших препарат. Следует отметить, что активная субстанция валсартана помимо «Нортивана» имеется в следующих препаратах:

«Вазар», таблетки 40 мг, 80 мг, 160 мг;
«Вазар-Н», таблетки 80/12,5 мг, 160/12,5 мг, 160/25 мг, производства «БалканФарма-Дупница АД»;
«Ванатекс», таблетки 80 мг, 160 мг, и «Ванатекс Комби», таблетки 80/12,5 мг, 160/25 мг, производства фармацевтического завода «Польфарма АО»;
«Комби Кардофикс-сановель Плюс», таблетки 5/160/12,5 мг, 5/160/25 мг, 10/160/12,5 мг, 10/160/25 мг производства «Сановель Фармако-индустриальная торговая компания», Турция.
Эти препараты применяются у пациентов с высоким артериальным давлением для профилактики инфаркта и инсульта, а также у пациентов с сердечной недостаточностью или переживших острый коронарный синдром.

Пocкoльку препараты иcпoльзуютcя в лeчeнии cepьeзныx зaбoлeвaний, пpeкpaщaть пpиeм oтoзвaнныx пpeпapaтoв нe cлeдуeт бeз paзpeшeния лeчaщeгo вpaчa. Иx пpиeм нужнo пpoдoлжaть дo нaзнaчeния aльтepнaтивнoгo пpeпapaтa или куpca лeчeния. Пациентам, принимающим валсартан указанных производителей минздрав рекомендует обратиться к врачу с целью замены препарата..

Прочие препараты валсартана можно принимать дальше. Указанным компаниям, чьи препараты в Казахстане пока не отзывались, минздрав предложил нeмeдлeннo пpинять мepы пo зaщитe пaциeнтoв.

https://news.mail.ru/society/34270141/]]> По данным ведомства, причина отзыва — наличие опасной примеси в некоторых партиях лекарств с валсартаном. Кампания по изъятию вещества с рынков начата на Западе — Европейским агентством по лекарственным средствам и американским Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Активная субстанция валсартана производится китайской компанией Zhejiang Huahai Pharmaceuticals. В указанной субстанции обнаружен N-нитрозодиметиламин (NDMA).
Эксперты считают, что его появление в валсартане связано с изменениями в способе производства активного вещества. NDMA клaccифициpуeтcя кaк вeщecтвo, способное вызывать рак печени. Eгo изгoтaвливaют cпeциaльнo или пoлучaют кaк пoбoчный пpoдукт пpoизвoдcтвa нeкoтopыx пecтицидoв, aвтoмoбильныx шин или пepepaбoтки pыбы. Baлcapтaн в ничтoжнoй кoнцeнтpaции coдepжaт мнoгиe пищeвыe пpoдукты (вялeнoe или кoпчeнoe мяco, pыбa, пивo и пp.), a тaкжe тaбaчный дым, oднaкo в этoм cлучae eгo нaкoплeниe в opгaнизмe чeлoвeкa мaлoвepoятнo..

Европейский и американский профильные органы оценивают уровни NDMA в лекарстве и потенциальное воздействие на пациентов, принимавших препарат. Следует отметить, что активная субстанция валсартана помимо «Нортивана» имеется в следующих препаратах:

«Вазар», таблетки 40 мг, 80 мг, 160 мг;
«Вазар-Н», таблетки 80/12,5 мг, 160/12,5 мг, 160/25 мг, производства «БалканФарма-Дупница АД»;
«Ванатекс», таблетки 80 мг, 160 мг, и «Ванатекс Комби», таблетки 80/12,5 мг, 160/25 мг, производства фармацевтического завода «Польфарма АО»;
«Комби Кардофикс-сановель Плюс», таблетки 5/160/12,5 мг, 5/160/25 мг, 10/160/12,5 мг, 10/160/25 мг производства «Сановель Фармако-индустриальная торговая компания», Турция.
Эти препараты применяются у пациентов с высоким артериальным давлением для профилактики инфаркта и инсульта, а также у пациентов с сердечной недостаточностью или переживших острый коронарный синдром.

Пocкoльку препараты иcпoльзуютcя в лeчeнии cepьeзныx зaбoлeвaний, пpeкpaщaть пpиeм oтoзвaнныx пpeпapaтoв нe cлeдуeт бeз paзpeшeния лeчaщeгo вpaчa. Иx пpиeм нужнo пpoдoлжaть дo нaзнaчeния aльтepнaтивнoгo пpeпapaтa или куpca лeчeния. Пациентам, принимающим валсартан указанных производителей минздрав рекомендует обратиться к врачу с целью замены препарата..

Прочие препараты валсартана можно принимать дальше. Указанным компаниям, чьи препараты в Казахстане пока не отзывались, минздрав предложил нeмeдлeннo пpинять мepы пo зaщитe пaциeнтoв.

https://news.mail.ru/society/34270141/]]> http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=49135 Wed, 18 Jul 2018 19:32:50 +0300 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=49135 Комитет охраны общественного здоровья Министерства здравоохранения Республики Казахстан выявил превышение бензоата натрия в энергетических газированных напитках Dizzy, сообщила пресс-служба комитета.
«Во время проверки торговых объектов в Мангистауской области были выявлены безалкогольные энергетические напитки российского производителя, ООО “Дал”, с превышением содержания пищевой добавки бензоата натрия (Е211), выступающей как консервант для длительного хранения пищевых продуктов», — говорится в сообщении комитета.

По результатам лабораторных исследований, превышение содержания бензоата натрия установлены в следующих напитках:

Dizzy original — 189,4 мг/л; Dizzy lemon energy — 164,0 мг/л.

Партию продукции сняли с реализации, а к поставщку приняли меры по изъятию напитков с торговых объектов.

Комитет направил в Роспотребнадзор уведомлние о взятии на усиленный лабораторный контроль продукции данных производителей.

«Основную опасность для человека представляет пищевая добавка Е211 (бензоат натрия), которая способна повреждать фрагменты ДНК. Это означает, что, злоупотребляя напитками, содержащими Е211, сегодня, завтра вы наносите вред последующим поколениям», — предупреждают медики.

Не рекомендовано употребление пищевых продуктов и напитков, содержащих бензоат натрия, во время беременности.

Бензоат натрия способен провоцировать аллергические реакции, когда иммунная система реагирует на чужеродное вещество.

У некоторых людей могут возникать лёгкие симптомы, которые включают в себя: локализированный зуд, кашель, покраснение, сыпь, отёки.

Бензоат натрия способен накапливаться в организме, что само по себе опасно. Особенно это касается подростков.

https://news.mail.ru/society/34140155/]]> Комитет охраны общественного здоровья Министерства здравоохранения Республики Казахстан выявил превышение бензоата натрия в энергетических газированных напитках Dizzy, сообщила пресс-служба комитета.
«Во время проверки торговых объектов в Мангистауской области были выявлены безалкогольные энергетические напитки российского производителя, ООО “Дал”, с превышением содержания пищевой добавки бензоата натрия (Е211), выступающей как консервант для длительного хранения пищевых продуктов», — говорится в сообщении комитета.

По результатам лабораторных исследований, превышение содержания бензоата натрия установлены в следующих напитках:

Dizzy original — 189,4 мг/л; Dizzy lemon energy — 164,0 мг/л.

Партию продукции сняли с реализации, а к поставщку приняли меры по изъятию напитков с торговых объектов.

Комитет направил в Роспотребнадзор уведомлние о взятии на усиленный лабораторный контроль продукции данных производителей.

«Основную опасность для человека представляет пищевая добавка Е211 (бензоат натрия), которая способна повреждать фрагменты ДНК. Это означает, что, злоупотребляя напитками, содержащими Е211, сегодня, завтра вы наносите вред последующим поколениям», — предупреждают медики.

Не рекомендовано употребление пищевых продуктов и напитков, содержащих бензоат натрия, во время беременности.

Бензоат натрия способен провоцировать аллергические реакции, когда иммунная система реагирует на чужеродное вещество.

У некоторых людей могут возникать лёгкие симптомы, которые включают в себя: локализированный зуд, кашель, покраснение, сыпь, отёки.

Бензоат натрия способен накапливаться в организме, что само по себе опасно. Особенно это касается подростков.

https://news.mail.ru/society/34140155/]]> http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=49059 Fri, 08 Jun 2018 22:08:29 +0300 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=49059 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=48516 Mon, 12 Mar 2018 19:10:04 +0200 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=48516 Выходя с работы, уже можно застать солнечные лучи. В душе зарождается предчувствие тепла... А в теле появляются первые признаки авитаминоzzzа...
Вот 10 правил, следуя которым, вы поможете своему организму восстановиться.
1. Замените искусственные сладости сухофруктами и орехами. О вреде сахара можно писать бесконечно. Заметим хотя бы, что он «вымывает» из организма кальций.
2. Пейте отвар из шиповника, домашние компоты из замороженных ягод, фруктов.
3. Ешьте как можно больше свежей зелени. Ею можно посыпать почти все готовые блюда.
4. Высыпайтесь!
5. Старайтесь запекать еду или готовить её на пару вместо того, чтобы жарить.
6. Заправляйте салаты НЕРАФИНИРОВАННЫМ маслом.
7. Из овощей обратите особое внимание на болгарский перец, помидоры, кукурузу, свеклу, тыкву.
8. Съедайте минимум по 2 фрукта в день.
9. Хотя бы на время (лет на 80) исключите из рациона консервированные продукты, алкоголь, фаст-фуд.
10. Всё, что можно есть сырым, ешьте сырым.
Здоровой и активной вам весны!

  image (1).jpg (Размер: 150.95 Кб / Загрузок: 241) ]]> Выходя с работы, уже можно застать солнечные лучи. В душе зарождается предчувствие тепла... А в теле появляются первые признаки авитаминоzzzа...
Вот 10 правил, следуя которым, вы поможете своему организму восстановиться.
1. Замените искусственные сладости сухофруктами и орехами. О вреде сахара можно писать бесконечно. Заметим хотя бы, что он «вымывает» из организма кальций.
2. Пейте отвар из шиповника, домашние компоты из замороженных ягод, фруктов.
3. Ешьте как можно больше свежей зелени. Ею можно посыпать почти все готовые блюда.
4. Высыпайтесь!
5. Старайтесь запекать еду или готовить её на пару вместо того, чтобы жарить.
6. Заправляйте салаты НЕРАФИНИРОВАННЫМ маслом.
7. Из овощей обратите особое внимание на болгарский перец, помидоры, кукурузу, свеклу, тыкву.
8. Съедайте минимум по 2 фрукта в день.
9. Хотя бы на время (лет на 80) исключите из рациона консервированные продукты, алкоголь, фаст-фуд.
10. Всё, что можно есть сырым, ешьте сырым.
Здоровой и активной вам весны!

  image (1).jpg (Размер: 150.95 Кб / Загрузок: 241) ]]> http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=47729 Tue, 02 Jan 2018 19:59:08 +0200 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=47729
Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.
Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.
Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить на ночь в термосе либо укутав полотенцем.
Или так: 100 грамм сушёных или 50 грамм свежих ягод шиповника залить литром воды и полчаса держать на медленном огне.
Давать не постоянно, а курсами по 2 – 3 недели с последующим перерывом на месяц.

2. Вместо сахара добавлять в пищу мёд.
Это правило, конечно, действительно только для тех детишек, у которых нет аллергии на мёд. Кстати, аллергия именно на этот полезнейший продукт встречается только у 2 % людей в мире. А миф о гипераллергенности мёда вызван его массовыми
фальсификациями.
К примеру, часто причиной аллергии является присутствие в покупном мёде тростникового сахара. И вполне может оказаться, что на чистый мёд у малыша никакой аллергии и нет.
Но если у Вашего малыша уже были проявления аллергии на мёд, вряд ли Вы захотите экспериментировать, давая ему другой сорт – это понятно.
А вот если мёд Ваш ребёнок переносит хорошо, добавляйте его и в отвар шиповника, и в каши, и в чай по половинке чайной ложечки.
Мёд богат микро- и макроэлементами, ферментами и витаминами, а особенно полезен сотовый мёд.
Вот один отличный рецепт.
Понадобится: 200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм
чернослива, 3 столовых ложки мёда и один лимон.
Сухофрукты промыть, обдать кипятком, просушить. Лимон помыть, порезать на кусочки, удалить косточки. Прокрутить всё через мясорубку. В получившуюся смесь добавить мёд и хорошенько перемешать. Хранить в холодильнике, принимать по чайной ложечке перед завтраком.

3. Добавлять в салаты и супы пару измельчённых зубчиков чеснока.

Чеснок обладает сильнейшими бактерицидными свойствами. Кроме того, в его состав
входит аденозин - производная нуклеиновой кислоты, которая, в свою очередь, является
строительным материалом для ДНК и РНК.
А ещё в чесноке есть селен, германий и кремний, которые обеспечивают активность витаминов С и Е.
Часть своих полезных свойств чеснок сохраняет и при термической обработке, поэтому его можно добавлять, например, и в тушёные овощи.
А во время эпидемии гриппа постоянно держите в детской тарелку с мелко нарезанным
чесноком – это насыщает воздух фитонцидами, благодаря которым организм более эффективно противостоит различным вирусам.
Многих смущает запах изо рта после блюд с чесноком. Чтобы от него избавиться, достаточно пожевать листик мяты или веточку петрушки.

4.Есть морковку.
Морковь – просто кладезь каротина, который в организме превращается в витамин А. Но это не единственное достоинство морковки.
Она очищает кровь, выводит из организма токсины, нормализует обмен веществ, повышает активность всех органов.
Благодаря высокому содержанию фитонцидов морковь способна воздействовать на болезнетворную микрофлору почти так же эффективно, как лук и чеснок.
Полезна морковка и в салатиках, особенно с зелёным яблоком, и в виде сока. А для лучшего усвоения каротина лучше кушать её с жирами – сливками или сметаной.
Но морковь, как и любой другой полезный продукт, нужно употреблять в меру. Если переборщить, печень просто не справится с переработкой каротина и кожа у малыша
пожелтеет.

4. Два раза в неделю готовить красную рыбу.

Главное, что делает красную рыбу полезной – содержание омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это укрепляет иммунитет, сосуды, мозговую и нервную ткань.
Кроме того, в рыбе есть фосфор, благотворно влияющий на активность мозга, и йод, способствующий правильной работе щитовидной железы.
Дорогие сорта красной рыбы, такие, как сёмга и лосось, можно с успехом заменить более дешёвыми, но не менее полезными, например, кетой.
Но тут есть нюанс – малышам до двух лет красную рыбу давать не стоит, у них возможны проблемы с пищеварением. А начинать знакомить ребёнка с красными сортами лучше с горбуши – это наименее жирный сорт.
Можно приготовить в фольге, а можно немного отварить, измельчить, залить молоком и
взбитыми яйцами и запечь в духовке до готовности.

5. Дважды в неделю давать ребёнку орехи – грамм 20-30.

Тут стоит оговориться: в первый раз пробовать орехи детям желательно не раньше пяти лет. Сначала давать один орешек в день и наблюдать за реакцией организма, чтобы не
было аллергии.
Если у ребёнка лишний вес, то лучше сначала помочь ему похудеть, а потом уже включать в рацион орехи.
В чём же польза орехов для иммунитета?
Во-первых, все орехи являются источником ненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для нормального роста, развития и обеспечения эластичности сосудов.
Во-вторых, орехи, особенно фундук, богаты витамином Е – известным антиоксидантом.
В-третьих, орехи – это растительный белок, который по своей ценности близок к белкам животного происхождения.

6. Заправлять салаты оливковым маслом.

Древние греки называли оливковое масло «жидким золотом». Было время, когда это масло использовали в качестве валюты.
Оно почти полностью состоит из ненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень вредного холестерина в крови и не влияют на содержание в организме его полезной разновидности. Полезный холестерин, как известно, детям жизненно необходим. А жиры, содержащиеся в оливковом масле, по своему составу похожи на жиры грудного молока.
Кроме того, оливковое масло стимулирует развитие костной системы растущего организма, укрепляет стенки кишечника и оказывает мягкое слабительное действие.
Уже с семи месяцев можно добавлять капельку оливкового масла ребёнку в овощное пюре или в супчик.

7. Держать в норме кишечник.

Кишечник выполняет иммунногенную функцию – стимулирует выработку иммуноглобулина и иммунокомпетентных клеток. Большинство полезных веществ, поступающих в организм с пищей, всасывается именно в кишечнике. Так что состояние кишечника напрямую связано с состоянием здоровья.
Чтобы кишечник был в норме, давайте малышу минеральную воду без газа, кисломолочные продукты и пищу, богатую клетчаткой.

Для профилактики полезно пропить месячный курс овсяного отвара.
Полстакана промытого овса (не крупы, а именно овса ) залить с вечера водой - 1,5 литра и настоять до утра в эмалированной посуде. Утром довести до кипения и проварить полтора часа на слабом огне с закрытой крышкой. После остывания процедить и хорошенько отжать.
Давать ребёнку перед едой по 2 столовые ложки, после 5 лет – по 100 мл отвара в течение месяца.

Ну и конечно же эти правила не отменяют закаливающие процедуры, прогулки на свежем воздухе и физическую активность.

Будьте здоровы!]]>
Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.
Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.
Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить на ночь в термосе либо укутав полотенцем.
Или так: 100 грамм сушёных или 50 грамм свежих ягод шиповника залить литром воды и полчаса держать на медленном огне.
Давать не постоянно, а курсами по 2 – 3 недели с последующим перерывом на месяц.

2. Вместо сахара добавлять в пищу мёд.
Это правило, конечно, действительно только для тех детишек, у которых нет аллергии на мёд. Кстати, аллергия именно на этот полезнейший продукт встречается только у 2 % людей в мире. А миф о гипераллергенности мёда вызван его массовыми
фальсификациями.
К примеру, часто причиной аллергии является присутствие в покупном мёде тростникового сахара. И вполне может оказаться, что на чистый мёд у малыша никакой аллергии и нет.
Но если у Вашего малыша уже были проявления аллергии на мёд, вряд ли Вы захотите экспериментировать, давая ему другой сорт – это понятно.
А вот если мёд Ваш ребёнок переносит хорошо, добавляйте его и в отвар шиповника, и в каши, и в чай по половинке чайной ложечки.
Мёд богат микро- и макроэлементами, ферментами и витаминами, а особенно полезен сотовый мёд.
Вот один отличный рецепт.
Понадобится: 200 грамм кураги, 200 грамм изюма, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм
чернослива, 3 столовых ложки мёда и один лимон.
Сухофрукты промыть, обдать кипятком, просушить. Лимон помыть, порезать на кусочки, удалить косточки. Прокрутить всё через мясорубку. В получившуюся смесь добавить мёд и хорошенько перемешать. Хранить в холодильнике, принимать по чайной ложечке перед завтраком.

3. Добавлять в салаты и супы пару измельчённых зубчиков чеснока.

Чеснок обладает сильнейшими бактерицидными свойствами. Кроме того, в его состав
входит аденозин - производная нуклеиновой кислоты, которая, в свою очередь, является
строительным материалом для ДНК и РНК.
А ещё в чесноке есть селен, германий и кремний, которые обеспечивают активность витаминов С и Е.
Часть своих полезных свойств чеснок сохраняет и при термической обработке, поэтому его можно добавлять, например, и в тушёные овощи.
А во время эпидемии гриппа постоянно держите в детской тарелку с мелко нарезанным
чесноком – это насыщает воздух фитонцидами, благодаря которым организм более эффективно противостоит различным вирусам.
Многих смущает запах изо рта после блюд с чесноком. Чтобы от него избавиться, достаточно пожевать листик мяты или веточку петрушки.

4.Есть морковку.
Морковь – просто кладезь каротина, который в организме превращается в витамин А. Но это не единственное достоинство морковки.
Она очищает кровь, выводит из организма токсины, нормализует обмен веществ, повышает активность всех органов.
Благодаря высокому содержанию фитонцидов морковь способна воздействовать на болезнетворную микрофлору почти так же эффективно, как лук и чеснок.
Полезна морковка и в салатиках, особенно с зелёным яблоком, и в виде сока. А для лучшего усвоения каротина лучше кушать её с жирами – сливками или сметаной.
Но морковь, как и любой другой полезный продукт, нужно употреблять в меру. Если переборщить, печень просто не справится с переработкой каротина и кожа у малыша
пожелтеет.

4. Два раза в неделю готовить красную рыбу.

Главное, что делает красную рыбу полезной – содержание омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это укрепляет иммунитет, сосуды, мозговую и нервную ткань.
Кроме того, в рыбе есть фосфор, благотворно влияющий на активность мозга, и йод, способствующий правильной работе щитовидной железы.
Дорогие сорта красной рыбы, такие, как сёмга и лосось, можно с успехом заменить более дешёвыми, но не менее полезными, например, кетой.
Но тут есть нюанс – малышам до двух лет красную рыбу давать не стоит, у них возможны проблемы с пищеварением. А начинать знакомить ребёнка с красными сортами лучше с горбуши – это наименее жирный сорт.
Можно приготовить в фольге, а можно немного отварить, измельчить, залить молоком и
взбитыми яйцами и запечь в духовке до готовности.

5. Дважды в неделю давать ребёнку орехи – грамм 20-30.

Тут стоит оговориться: в первый раз пробовать орехи детям желательно не раньше пяти лет. Сначала давать один орешек в день и наблюдать за реакцией организма, чтобы не
было аллергии.
Если у ребёнка лишний вес, то лучше сначала помочь ему похудеть, а потом уже включать в рацион орехи.
В чём же польза орехов для иммунитета?
Во-первых, все орехи являются источником ненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для нормального роста, развития и обеспечения эластичности сосудов.
Во-вторых, орехи, особенно фундук, богаты витамином Е – известным антиоксидантом.
В-третьих, орехи – это растительный белок, который по своей ценности близок к белкам животного происхождения.

6. Заправлять салаты оливковым маслом.

Древние греки называли оливковое масло «жидким золотом». Было время, когда это масло использовали в качестве валюты.
Оно почти полностью состоит из ненасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень вредного холестерина в крови и не влияют на содержание в организме его полезной разновидности. Полезный холестерин, как известно, детям жизненно необходим. А жиры, содержащиеся в оливковом масле, по своему составу похожи на жиры грудного молока.
Кроме того, оливковое масло стимулирует развитие костной системы растущего организма, укрепляет стенки кишечника и оказывает мягкое слабительное действие.
Уже с семи месяцев можно добавлять капельку оливкового масла ребёнку в овощное пюре или в супчик.

7. Держать в норме кишечник.

Кишечник выполняет иммунногенную функцию – стимулирует выработку иммуноглобулина и иммунокомпетентных клеток. Большинство полезных веществ, поступающих в организм с пищей, всасывается именно в кишечнике. Так что состояние кишечника напрямую связано с состоянием здоровья.
Чтобы кишечник был в норме, давайте малышу минеральную воду без газа, кисломолочные продукты и пищу, богатую клетчаткой.

Для профилактики полезно пропить месячный курс овсяного отвара.
Полстакана промытого овса (не крупы, а именно овса ) залить с вечера водой - 1,5 литра и настоять до утра в эмалированной посуде. Утром довести до кипения и проварить полтора часа на слабом огне с закрытой крышкой. После остывания процедить и хорошенько отжать.
Давать ребёнку перед едой по 2 столовые ложки, после 5 лет – по 100 мл отвара в течение месяца.

Ну и конечно же эти правила не отменяют закаливающие процедуры, прогулки на свежем воздухе и физическую активность.

Будьте здоровы!]]> http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=46742 Sun, 10 Dec 2017 20:33:25 +0200 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=46742 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=46110 Wed, 25 Oct 2017 10:00:19 +0300 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=46110
:DЯ ищу Квасцы(порошок). Но не знаю в какой аптеке они есть. Они бывают разные. Вообще желательно алюмокалиевые. Но можно впринципе любые. Если кто знает телефонные номера аптек, помогите пожалуйста. Скиньте в лс, или сюда в тему. Или кто знает подскажите где продаются. Большое спасибо
Пы.Сы :Я так и не нашла куда определить свой вопрос. Поэтому спрашиваю в этой теме .Если я ошиблась разделом , не забудьте мне сказать)) Всё сразу исправлю.]]>
:DЯ ищу Квасцы(порошок). Но не знаю в какой аптеке они есть. Они бывают разные. Вообще желательно алюмокалиевые. Но можно впринципе любые. Если кто знает телефонные номера аптек, помогите пожалуйста. Скиньте в лс, или сюда в тему. Или кто знает подскажите где продаются. Большое спасибо
Пы.Сы :Я так и не нашла куда определить свой вопрос. Поэтому спрашиваю в этой теме .Если я ошиблась разделом , не забудьте мне сказать)) Всё сразу исправлю.]]> http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=44587 Sat, 29 Jul 2017 17:29:20 +0300 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=44587 может кто поможет, у меня вот последние 4 года поллиноз. начинается в августе и так до октября. кому что помогает? может кто вылечил? не могу особо ничего пить, так как грудью кормлю. сегодня подруга посоветовала попробовать иглотерапию, я на такие вещи не верю, а вы как думаете? и у нас не знаю есть ли такая процедура. сегодня даже на улицу не выходила и то все горло чешется, прям сижу вся раздраженная. как мне это надоело.
врачу идти бесполезно, ну скажут из дома не выходит или на крайний случай гормоны назначут, мне это не надо.]]> может кто поможет, у меня вот последние 4 года поллиноз. начинается в августе и так до октября. кому что помогает? может кто вылечил? не могу особо ничего пить, так как грудью кормлю. сегодня подруга посоветовала попробовать иглотерапию, я на такие вещи не верю, а вы как думаете? и у нас не знаю есть ли такая процедура. сегодня даже на улицу не выходила и то все горло чешется, прям сижу вся раздраженная. как мне это надоело.
врачу идти бесполезно, ну скажут из дома не выходит или на крайний случай гормоны назначут, мне это не надо.]]> http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=40368 Fri, 23 Dec 2016 15:43:27 +0200 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=40368

По науке закуска должна быть умеренной и нежирной, потому что еда нагружает печень и поджелудочную, а это утяжеляет похмелье. Также комок непереваренной пищи может копить в себе алкоголь, так что пьющий незаметно для себя может перебрать алкоголя больше свой нормы. Также врачи предупреждают, что острая пища замедлит переработку алкоголя, а грибы в присутствии алкоголя могут стать ядовитыми. Помочь же организму справиться с алкогольной нагрузкой помогут сочные фрукты, напитки, содержащие хинин, и ферментные препараты.

В нашей культуре традиция сопровождать спиртное обильной едой так укоренилась, что сам факт того, что это нужно и полезно, не вызывает сомнений. Выражения «Закуска градус крадёт» и «Закусывать надо!» крепко вошли в обиход. У врачей на этот счёт есть своё (правильное) мнение.



Как нельзя закусывать

1. Не закусывайте много.

А также жирной пищей, либо трудноусвояемой белковой пищей. К последней относятся мясо, колбаса, грибы, горох, фасоль, перловка, домашние гусь и утка.

Тяжёлая закуска вызывает гораздо более тяжёлое похмелье и усиливает вредное действие выпивки на организм.

Почему? Объясняем:

Во-первых, потому что наличие пищи в желудке и кишечнике не уменьшает действие алкоголя на организм, а откладывает его. Позволяя человеку несколько дольше пить и не пьянеть, закуска не «крадёт» градус, а прячет его до поры. Жиры действительно растворяются в спирте, но это не отменяет необходимости его окисления. Алкоголь копится в желудке и кишечнике, что позволяет пить больше и больше, вплоть до того момента, когда человек выпивает больше, чем в состоянии усвоить. При умеренной закуске такое количество алкоголя уже бы просто свалило пьющего с ног.

Во-вторых, потому что еда усиливает нагрузку на печень, которая занята многоступенчатым процессом расщепления алкоголя: большое количество белка приводит к образованию биогенных аминов и производных бензола. Пища будет плохо усваиваться, вызывая проблемы с кишечником, а также снизится способность печени перерабатывать алкоголь.

В-третьих, через стенки желудка и кишечника фильтруется кровь, а комок пищи будет мешать этому процессу. То есть закуска усиливает интоксикацию организма, мешая естественному механизму самоочистки от ядов.

Это подтверждается практикой: большинство смертельных эпизодов отравления алкоголем (имеется в виду доброкачественный алкоголь, не суррогаты) сопровождаются обильной закуской.



Максимальная скорость всасывания алкоголя в желудке и кишечнике натощак — 25 мл в минуту. Если напитки слабые и газированные, то всасывание может ускориться до 35 мл в минуту. Если совсем не закусывать, то дозу для потери сознания, вы наберёте за 10 минут (это примерно 2/3 бутылки водки, если наливать одну стопку за другой без перерыва). Тяжёлая закуска снижает всасывание примерно втрое, то есть с учётом перерывов на пережёвывание и заглатывание за 40-50 минут без потери сознания при непрерывном питье вы набираете 2 бутылки водки, а это уже является суточным пределом переработки алкоголя организмом.

Хорошим ходом будет отказ от больших количеств трудноусвояемой белковой пищи в день приёма алкоголя и день накануне. Это поможет снизить количество гнилостных микроорганизмов в кишечнике. Помните также, что мясо хуже переваривается в присутствии тугоплавких жиров из-за повышения общей нагрузки на поджелудочную железу. Также присутствие тугоплавких жиров требует повышенных количеств желчи, отделение которой на фоне алкоголя затруднено.

Однако пить на пустой желудок тоже не является лучшим выходом. Небольшое количество определённой закуски поможет уменьшить предстоящее похмелье. Читайте ниже, что это может быть за закуска.


2. Не закусывайте острым.

Не рекомендуется острая пища, содержащая чеснок, хрен, лук, горчицу, перец, уксус — всё это замедляет окисление алкоголя.


3. Не закусывайте плохо совместимыми и условно съедобными продуктами.

Например, такими плохо совместимыми продуктами следует считать мясную и крахмалистую пищу — мясо переваривается под действием фермента пепсина, активного в кислой среде, а крахмал обрабатывается амилазой, активной в щёлочной среде.



4. Осторожно с грибами.

Отечественная традиция «махнуть под грибочки» тоже подходит не всем.

С одной стороны, существует достаточное количество грибов, съедобность которых определяется индивидуальной нечувствительностью организма. К таким грибам относятся строчки, сморчки, красные мухоморы, свинушки, собранные в стареющем состоянии дождевики, некоторые подвиды сыроежек. Присутствие алкоголя в желудке и кишечнике создаёт экстрагирующий эффект, дополнительно выделяя ядовитые вещества из мякоти гриба, а также облегчает проникновение их через тканевые барьеры (увеличивает биодоступность). Например, содержащийся в мухоморах и свинушках мускарин в обычных условиях не проникает через гематоэнцефалический барьер и не оказывает галлюциногенного эффекта, но в присутствии алкоголя попадает в мозг и становится психотомиметиком. Можно получить красочные, но чаще устрашающие галлюцинации.

С другой стороны, совместное действие алкоголя и некоторых веществ в грибах приводит к фармакологическому эффекту, который эти вещества и алкоголь по отдельности давать не могут. Смесь органических кислот строчков и сморчков, обобщённо называемая «гельвелловой» кислотой (от наименования рода грибов, к которому принадлежат строчки и сморчки), в присутствии алкоголя становится токсичной для печени, а содержащийся в переменных количествах гиромитрин, помимо гепатотоксического, гемолитического (разрушающего эритроциты) и кардиотоксического действия также становится ЛСД-подобным галлюциногеном (вероятно, за счёт появления этиламидов в реакциях неполного восстановления кетогрупп альдегидов, образующихся при окислении алкоголя).


5. И ещё кое-что.

Ещё алкоголь очень сильно повышает чувствительность к веществам, блокирующим натриевые каналы клеточных мембран. Одно из таких веществ — тетродотоксин — в небольших количествах содержится в знаменитой рыбе фугу. Если планируете заказать её в японском ресторане — имейте в виду, что запивать её алкоголем опасно: действие её на организм может измениться вплоть до смертельного.



Как и чем правильно закусывать.


1. Закуска должна быть умеренной.

2. Правильная закуска должна содержать достаточное количество пищевых волокон и пектина.

Рекомендуются овощи и фрукты, в особенности яблоки.

3. Кислоты цикла Кребса.

Хорошо закусывать пищей, содержащей много органических кислот цикла Кребса. Цикл Кребса — это центральное звено метаболизма, цикл химических преобразований, в котором организм получает энергию из пищи. Если закусывать пищей, содержащей кислоты, которые являются начальными продуктами реакции, то вы подстегнёте метаболизм, в том числе переработку алкоголя, ядовитых продуктов его распада, ядовитых примесей: «сивухи» и тех ароматных примесей, которые придают характерный вкус дистиллятам — виски, коньяку, текиле, бренди и тому подобным напиткам. Эти примеси сами по себе дают мощную нагрузку на печень.

В этом смысле хорошо идёт мёд, сочные фрукты и ягоды, лимоны, виноградный, яблочный сок.

Под пиво и водку в этом смысле будет хороша квашеная капуста: она содержит янтарную кислоту.

4. Также закуской можно поддержать активность печени.

В закуске могут встречаться вещества — индукторы микросомальных ферментов. Например, кофеин и хинин. Хинин содержится в классических тониках (Schweppes, Evervess).

5. Закуской можно помочь организму избавиться от продуктов переработки алкоголя.

Поэтому хорошо, если на столе будут продукты, оказывающие мочегонный эффект: арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, одуванчик, зелёный чай.

Подсказка.

Если закусывать щадяще всё же не получается, облегчить положение может нехитрый трюк: сопроводите возлияние приёмом (по инструкции!) ферментного препарата мезим-форте. Он продаётся в любой аптеке и стоит недорого. Приём ферментов поможет переварить тяжёлую закуску, а значит снизить нагрузку на печень и поджелудочную железу, которые и без того заняты сложным процессом переработки алкоголя.

Обратите внимание! Мезим, а не фестал. Фестал содержит бычью желчь и поэтому приводит к снижению синтеза собственных желчных кислот, а нам во время возлияний необходим синтез собственной желчи с хорошим её отделением.

Мезим форте можно заменить приёмом ферментных препаратов вобэнзим или креон. Однако они стоят существенно дороже, а в данном конкретном случае никаких преимуществ не имеют.

---

Как похмеляться правильно: способы и средства]]>

По науке закуска должна быть умеренной и нежирной, потому что еда нагружает печень и поджелудочную, а это утяжеляет похмелье. Также комок непереваренной пищи может копить в себе алкоголь, так что пьющий незаметно для себя может перебрать алкоголя больше свой нормы. Также врачи предупреждают, что острая пища замедлит переработку алкоголя, а грибы в присутствии алкоголя могут стать ядовитыми. Помочь же организму справиться с алкогольной нагрузкой помогут сочные фрукты, напитки, содержащие хинин, и ферментные препараты.

В нашей культуре традиция сопровождать спиртное обильной едой так укоренилась, что сам факт того, что это нужно и полезно, не вызывает сомнений. Выражения «Закуска градус крадёт» и «Закусывать надо!» крепко вошли в обиход. У врачей на этот счёт есть своё (правильное) мнение.



Как нельзя закусывать

1. Не закусывайте много.

А также жирной пищей, либо трудноусвояемой белковой пищей. К последней относятся мясо, колбаса, грибы, горох, фасоль, перловка, домашние гусь и утка.

Тяжёлая закуска вызывает гораздо более тяжёлое похмелье и усиливает вредное действие выпивки на организм.

Почему? Объясняем:

Во-первых, потому что наличие пищи в желудке и кишечнике не уменьшает действие алкоголя на организм, а откладывает его. Позволяя человеку несколько дольше пить и не пьянеть, закуска не «крадёт» градус, а прячет его до поры. Жиры действительно растворяются в спирте, но это не отменяет необходимости его окисления. Алкоголь копится в желудке и кишечнике, что позволяет пить больше и больше, вплоть до того момента, когда человек выпивает больше, чем в состоянии усвоить. При умеренной закуске такое количество алкоголя уже бы просто свалило пьющего с ног.

Во-вторых, потому что еда усиливает нагрузку на печень, которая занята многоступенчатым процессом расщепления алкоголя: большое количество белка приводит к образованию биогенных аминов и производных бензола. Пища будет плохо усваиваться, вызывая проблемы с кишечником, а также снизится способность печени перерабатывать алкоголь.

В-третьих, через стенки желудка и кишечника фильтруется кровь, а комок пищи будет мешать этому процессу. То есть закуска усиливает интоксикацию организма, мешая естественному механизму самоочистки от ядов.

Это подтверждается практикой: большинство смертельных эпизодов отравления алкоголем (имеется в виду доброкачественный алкоголь, не суррогаты) сопровождаются обильной закуской.



Максимальная скорость всасывания алкоголя в желудке и кишечнике натощак — 25 мл в минуту. Если напитки слабые и газированные, то всасывание может ускориться до 35 мл в минуту. Если совсем не закусывать, то дозу для потери сознания, вы наберёте за 10 минут (это примерно 2/3 бутылки водки, если наливать одну стопку за другой без перерыва). Тяжёлая закуска снижает всасывание примерно втрое, то есть с учётом перерывов на пережёвывание и заглатывание за 40-50 минут без потери сознания при непрерывном питье вы набираете 2 бутылки водки, а это уже является суточным пределом переработки алкоголя организмом.

Хорошим ходом будет отказ от больших количеств трудноусвояемой белковой пищи в день приёма алкоголя и день накануне. Это поможет снизить количество гнилостных микроорганизмов в кишечнике. Помните также, что мясо хуже переваривается в присутствии тугоплавких жиров из-за повышения общей нагрузки на поджелудочную железу. Также присутствие тугоплавких жиров требует повышенных количеств желчи, отделение которой на фоне алкоголя затруднено.

Однако пить на пустой желудок тоже не является лучшим выходом. Небольшое количество определённой закуски поможет уменьшить предстоящее похмелье. Читайте ниже, что это может быть за закуска.


2. Не закусывайте острым.

Не рекомендуется острая пища, содержащая чеснок, хрен, лук, горчицу, перец, уксус — всё это замедляет окисление алкоголя.


3. Не закусывайте плохо совместимыми и условно съедобными продуктами.

Например, такими плохо совместимыми продуктами следует считать мясную и крахмалистую пищу — мясо переваривается под действием фермента пепсина, активного в кислой среде, а крахмал обрабатывается амилазой, активной в щёлочной среде.



4. Осторожно с грибами.

Отечественная традиция «махнуть под грибочки» тоже подходит не всем.

С одной стороны, существует достаточное количество грибов, съедобность которых определяется индивидуальной нечувствительностью организма. К таким грибам относятся строчки, сморчки, красные мухоморы, свинушки, собранные в стареющем состоянии дождевики, некоторые подвиды сыроежек. Присутствие алкоголя в желудке и кишечнике создаёт экстрагирующий эффект, дополнительно выделяя ядовитые вещества из мякоти гриба, а также облегчает проникновение их через тканевые барьеры (увеличивает биодоступность). Например, содержащийся в мухоморах и свинушках мускарин в обычных условиях не проникает через гематоэнцефалический барьер и не оказывает галлюциногенного эффекта, но в присутствии алкоголя попадает в мозг и становится психотомиметиком. Можно получить красочные, но чаще устрашающие галлюцинации.

С другой стороны, совместное действие алкоголя и некоторых веществ в грибах приводит к фармакологическому эффекту, который эти вещества и алкоголь по отдельности давать не могут. Смесь органических кислот строчков и сморчков, обобщённо называемая «гельвелловой» кислотой (от наименования рода грибов, к которому принадлежат строчки и сморчки), в присутствии алкоголя становится токсичной для печени, а содержащийся в переменных количествах гиромитрин, помимо гепатотоксического, гемолитического (разрушающего эритроциты) и кардиотоксического действия также становится ЛСД-подобным галлюциногеном (вероятно, за счёт появления этиламидов в реакциях неполного восстановления кетогрупп альдегидов, образующихся при окислении алкоголя).


5. И ещё кое-что.

Ещё алкоголь очень сильно повышает чувствительность к веществам, блокирующим натриевые каналы клеточных мембран. Одно из таких веществ — тетродотоксин — в небольших количествах содержится в знаменитой рыбе фугу. Если планируете заказать её в японском ресторане — имейте в виду, что запивать её алкоголем опасно: действие её на организм может измениться вплоть до смертельного.



Как и чем правильно закусывать.


1. Закуска должна быть умеренной.

2. Правильная закуска должна содержать достаточное количество пищевых волокон и пектина.

Рекомендуются овощи и фрукты, в особенности яблоки.

3. Кислоты цикла Кребса.

Хорошо закусывать пищей, содержащей много органических кислот цикла Кребса. Цикл Кребса — это центральное звено метаболизма, цикл химических преобразований, в котором организм получает энергию из пищи. Если закусывать пищей, содержащей кислоты, которые являются начальными продуктами реакции, то вы подстегнёте метаболизм, в том числе переработку алкоголя, ядовитых продуктов его распада, ядовитых примесей: «сивухи» и тех ароматных примесей, которые придают характерный вкус дистиллятам — виски, коньяку, текиле, бренди и тому подобным напиткам. Эти примеси сами по себе дают мощную нагрузку на печень.

В этом смысле хорошо идёт мёд, сочные фрукты и ягоды, лимоны, виноградный, яблочный сок.

Под пиво и водку в этом смысле будет хороша квашеная капуста: она содержит янтарную кислоту.

4. Также закуской можно поддержать активность печени.

В закуске могут встречаться вещества — индукторы микросомальных ферментов. Например, кофеин и хинин. Хинин содержится в классических тониках (Schweppes, Evervess).

5. Закуской можно помочь организму избавиться от продуктов переработки алкоголя.

Поэтому хорошо, если на столе будут продукты, оказывающие мочегонный эффект: арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, одуванчик, зелёный чай.

Подсказка.

Если закусывать щадяще всё же не получается, облегчить положение может нехитрый трюк: сопроводите возлияние приёмом (по инструкции!) ферментного препарата мезим-форте. Он продаётся в любой аптеке и стоит недорого. Приём ферментов поможет переварить тяжёлую закуску, а значит снизить нагрузку на печень и поджелудочную железу, которые и без того заняты сложным процессом переработки алкоголя.

Обратите внимание! Мезим, а не фестал. Фестал содержит бычью желчь и поэтому приводит к снижению синтеза собственных желчных кислот, а нам во время возлияний необходим синтез собственной желчи с хорошим её отделением.

Мезим форте можно заменить приёмом ферментных препаратов вобэнзим или креон. Однако они стоят существенно дороже, а в данном конкретном случае никаких преимуществ не имеют.

---

Как похмеляться правильно: способы и средства]]> http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=40329 Wed, 21 Dec 2016 11:56:18 +0200 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=40329


Однажды Карина Багдасарова, представительница известной цирковой династии дрессировщиков, призналась, что всю жизнь хотела быть танцовщицей, а отец заставил ее работать на арене. Во взрослом возрасте, когда она стала разбираться с собой, то поняла, почему всю жизнь страдала болями в пояснице - по сути "выполняла то, что не хотела делать".

Итак, что же могут рассказать ваши больные места?

Голова

Если голова часто или постоянно болит - это "болят" мысли, обилие информации или раздумий по какому-то поводу. Головные боли часто бывают у высокоинтеллектуальных людей, которые подавляют эмоции. Эта проблема говорит о низкой самооценке и страхе, внутренних упреках за что-то и о том, что человек прячет все в себе.

Волосы

Проблемы с волосами (раннее поседение, потеря волос, их безжизненность) - индикатор стресса, беспомощности и отчаяния. Волосы, особенно у женщин, - символ жизненной энергии. Проблемы могут возникать, если человек живет в постоянном напряжении и страхе. А всего то и нужно - быть собой, верить в себя и в помощь свыше. Иногда болезни волос могут возникать как ответ на большое эго, гордыню и бессознательную обиду на Бога.

Шея

Шея соединяет разум (голову) с чувствами (телом). Проблемы с шеей говорят о том, что у вас не в ладу друг с другом первое и второе. На метафизическом уровне это надо понимать как мост между духовным и материальным. Болезни шеи говорят об отсутствии гибкости: человек боится повернуться, чтобы услышать правду за спиной, игнорирует ситуацию вместо того, чтобы в ней разобраться. Можно еще при больной шее попробовать кивнуть утвердительно или отрицательно помотать головой. Это покажет, в чем у вас трудности, говорить "Да" или "Нет".

Глаза

Близорукость - отсутствие дальновидности, боязнь будущего и нежелание смотреть дальше своего носа.
Дальнозоркость - неспособность жить настоящим, сегодняшним днем. Человек с дальнозоркостью слишком долго думает, прежде чем сделать то, что необходимо сделать, не может увидеть ситуацию в целом.
Дальтонизм - глаз не воспринимает цвета, видит все серым. Говорит о том, что человек не может воспринимать радость в жизни. Важно посмотреть значение того цвета, который вытесняет сознание.
Глаукома - бельмо. Человек страдает в настоящем по поводу прошлого, нежелание простить и принять прошлое.

Зубы

Зубы болят у людей нерешительных и не принимающих решения. Все решают за вас, а вы сами боитесь, не умеете анализировать жизненные ситуации. Проблемы с жевательными зубами говорят о том, вы не можете усвоить обстоятельства, при этом верхние боковые зубы отвечают за принятие решений, а нижние - за принятие ответственности за свои решения. Слева - личное, справа - социальное. Еще есть мнение, что проблемы с левой стороной тела фиксируют проблемы в общении с матерью, с правой же - с отцом.

Рот

Болезни ротовой полости, например, стоматит, связаны с разъедающей душу обидой. Прикусывание языка - наказание себя за болтливость, щёк - беспокойство, сокрытие своих тайн и секретов. Рот связан с принятием новых идей. Любые проблемы в нем говорят о нестроениях именно в этой сфере.

Губы

Губы - отражение нашей чувственной природы. В зависимости от внутренних проблем на них могут отражаться следующие недуги:

Трещины - человек разрывается от противоположных чувств.
Кусание губ – самонаказание за проявленную чувственность.
Герпес - то же самое, что и кусание губ, но в более серьезной форме.

Спина

Спина символизирует опору жизни. Проблемы со спиной говорят об отсутствии моральной поддержки. Человек считает, что его не любят, или вынужден прятать свою собственную любовь. Если человек теряет подвижность, значит, он не может проявлять любовь к другим через деятельность. Если слева - то к близким, если справа - то к миру.

Пояница

Поясница - это конфликт. Чувство вины. Внимание приковано к тому, что в прошлом. Низ спины связан с материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т.п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину.

Суставы

Бурсит - тема подавленного гнева. Человек стремится к совершенству во всем, даже в мелочах. Он не разрешает себе проявлять гнев, и этот гнев накапливается в суставе.
Артрит - мысль, что тебя не любят. Люди, страдающие артритом, как правило, очень правильные люди. Для них всегда главенствует слово "надо", они делают все через себя, буквально ломая через коленку. Очень силен "внутренний критик".
Вывихи. Частые вывихи конечностей говорят о том, что человек слишком позволяет манипулировать собой.
Проблемы с коленями - упрямство, гордыня, подавленный страх и нежелание уступать.

Лишний вес

Если у человека держится лишний вес, то ему следует пересмотреть свой внутренний мир. Зачастую тело держит лишнее, чтобы защититься от внешних воздействий. Человек слишком беззащитен перед социумом, перед жизнью в целом. Иногда говорит о подавленном стремлении достичь желаемого. Люди с лишним весом в детстве или подростковом возрасте часто переживают много унижений, насмешек и оскорблений в свой адрес.

Голени

Проблемы с голенями говорят о конфликтах жизненных принципов. Возможно, у вас произошло крушение идеалов, а, возможно, вы хотите чего-то, что противоречит вашим моральным устоям. Боль в голени мешает двигаться вперед, шагом или бегом, поэтому она связана с нашим отношением к будущему и нашей способностью двигаться вперед в жизни.

Желудок

Врачи подтверждают, что гастрит часто возникает на почве переживаний и нервных перенапряжений. Проблемы с желудком говорят о том, что вы находитесь в подвешенном состоянии, в жизни не хватает определенности, и местами даже посещает чувство безысходности и обреченности. Язва желудка говорит о чувстве ущербности, страхе и незащищенности. Появляется также из-за раздражения, которое наружу никак не выпускается. Если бы эти люди высказывались, то язвы бы не было.

https://interesno.nur.kz/1235839-psikhos...bolit.html]]>


Однажды Карина Багдасарова, представительница известной цирковой династии дрессировщиков, призналась, что всю жизнь хотела быть танцовщицей, а отец заставил ее работать на арене. Во взрослом возрасте, когда она стала разбираться с собой, то поняла, почему всю жизнь страдала болями в пояснице - по сути "выполняла то, что не хотела делать".

Итак, что же могут рассказать ваши больные места?

Голова

Если голова часто или постоянно болит - это "болят" мысли, обилие информации или раздумий по какому-то поводу. Головные боли часто бывают у высокоинтеллектуальных людей, которые подавляют эмоции. Эта проблема говорит о низкой самооценке и страхе, внутренних упреках за что-то и о том, что человек прячет все в себе.

Волосы

Проблемы с волосами (раннее поседение, потеря волос, их безжизненность) - индикатор стресса, беспомощности и отчаяния. Волосы, особенно у женщин, - символ жизненной энергии. Проблемы могут возникать, если человек живет в постоянном напряжении и страхе. А всего то и нужно - быть собой, верить в себя и в помощь свыше. Иногда болезни волос могут возникать как ответ на большое эго, гордыню и бессознательную обиду на Бога.

Шея

Шея соединяет разум (голову) с чувствами (телом). Проблемы с шеей говорят о том, что у вас не в ладу друг с другом первое и второе. На метафизическом уровне это надо понимать как мост между духовным и материальным. Болезни шеи говорят об отсутствии гибкости: человек боится повернуться, чтобы услышать правду за спиной, игнорирует ситуацию вместо того, чтобы в ней разобраться. Можно еще при больной шее попробовать кивнуть утвердительно или отрицательно помотать головой. Это покажет, в чем у вас трудности, говорить "Да" или "Нет".

Глаза

Близорукость - отсутствие дальновидности, боязнь будущего и нежелание смотреть дальше своего носа.
Дальнозоркость - неспособность жить настоящим, сегодняшним днем. Человек с дальнозоркостью слишком долго думает, прежде чем сделать то, что необходимо сделать, не может увидеть ситуацию в целом.
Дальтонизм - глаз не воспринимает цвета, видит все серым. Говорит о том, что человек не может воспринимать радость в жизни. Важно посмотреть значение того цвета, который вытесняет сознание.
Глаукома - бельмо. Человек страдает в настоящем по поводу прошлого, нежелание простить и принять прошлое.

Зубы

Зубы болят у людей нерешительных и не принимающих решения. Все решают за вас, а вы сами боитесь, не умеете анализировать жизненные ситуации. Проблемы с жевательными зубами говорят о том, вы не можете усвоить обстоятельства, при этом верхние боковые зубы отвечают за принятие решений, а нижние - за принятие ответственности за свои решения. Слева - личное, справа - социальное. Еще есть мнение, что проблемы с левой стороной тела фиксируют проблемы в общении с матерью, с правой же - с отцом.

Рот

Болезни ротовой полости, например, стоматит, связаны с разъедающей душу обидой. Прикусывание языка - наказание себя за болтливость, щёк - беспокойство, сокрытие своих тайн и секретов. Рот связан с принятием новых идей. Любые проблемы в нем говорят о нестроениях именно в этой сфере.

Губы

Губы - отражение нашей чувственной природы. В зависимости от внутренних проблем на них могут отражаться следующие недуги:

Трещины - человек разрывается от противоположных чувств.
Кусание губ – самонаказание за проявленную чувственность.
Герпес - то же самое, что и кусание губ, но в более серьезной форме.

Спина

Спина символизирует опору жизни. Проблемы со спиной говорят об отсутствии моральной поддержки. Человек считает, что его не любят, или вынужден прятать свою собственную любовь. Если человек теряет подвижность, значит, он не может проявлять любовь к другим через деятельность. Если слева - то к близким, если справа - то к миру.

Пояница

Поясница - это конфликт. Чувство вины. Внимание приковано к тому, что в прошлом. Низ спины связан с материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т.п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину.

Суставы

Бурсит - тема подавленного гнева. Человек стремится к совершенству во всем, даже в мелочах. Он не разрешает себе проявлять гнев, и этот гнев накапливается в суставе.
Артрит - мысль, что тебя не любят. Люди, страдающие артритом, как правило, очень правильные люди. Для них всегда главенствует слово "надо", они делают все через себя, буквально ломая через коленку. Очень силен "внутренний критик".
Вывихи. Частые вывихи конечностей говорят о том, что человек слишком позволяет манипулировать собой.
Проблемы с коленями - упрямство, гордыня, подавленный страх и нежелание уступать.

Лишний вес

Если у человека держится лишний вес, то ему следует пересмотреть свой внутренний мир. Зачастую тело держит лишнее, чтобы защититься от внешних воздействий. Человек слишком беззащитен перед социумом, перед жизнью в целом. Иногда говорит о подавленном стремлении достичь желаемого. Люди с лишним весом в детстве или подростковом возрасте часто переживают много унижений, насмешек и оскорблений в свой адрес.

Голени

Проблемы с голенями говорят о конфликтах жизненных принципов. Возможно, у вас произошло крушение идеалов, а, возможно, вы хотите чего-то, что противоречит вашим моральным устоям. Боль в голени мешает двигаться вперед, шагом или бегом, поэтому она связана с нашим отношением к будущему и нашей способностью двигаться вперед в жизни.

Желудок

Врачи подтверждают, что гастрит часто возникает на почве переживаний и нервных перенапряжений. Проблемы с желудком говорят о том, что вы находитесь в подвешенном состоянии, в жизни не хватает определенности, и местами даже посещает чувство безысходности и обреченности. Язва желудка говорит о чувстве ущербности, страхе и незащищенности. Появляется также из-за раздражения, которое наружу никак не выпускается. Если бы эти люди высказывались, то язвы бы не было.

https://interesno.nur.kz/1235839-psikhos...bolit.html]]> http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=39585 Fri, 04 Nov 2016 21:39:36 +0200 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=39585


В Японии женщина пукнула на лазер прямо во время хирургической операции, послужив причиной пожара в медицинском учреждении. В результате происшедшего пациентка клиники сама получила серьезные ожоги тела, сообщает Metro.


Инцидент произошел в больнице медицинского факультета Токийского университета. Как сообщается, специалисты делали 30-летней женщине операцию на шейке матки.

Однако во время процедуры женщина не сдержалась и пукнула, из-за чего и воспламенился лазер. В результате случившегося женщина получила множественные ожоги тела, в том числе в области талии и ног.

Сам инцидент произошел еще в апреле, однако итоги расследования стали известны лишь сейчас. Специалисты установили, что причиной пожара стали именно выпущенные пациенткой газы, тогда как оборудование, которое использовали медики, было в совершенно исправном состоянии.

https://ruposters.ru/life/01-11-2016/poz...eracionnoj]]>


В Японии женщина пукнула на лазер прямо во время хирургической операции, послужив причиной пожара в медицинском учреждении. В результате происшедшего пациентка клиники сама получила серьезные ожоги тела, сообщает Metro.


Инцидент произошел в больнице медицинского факультета Токийского университета. Как сообщается, специалисты делали 30-летней женщине операцию на шейке матки.

Однако во время процедуры женщина не сдержалась и пукнула, из-за чего и воспламенился лазер. В результате случившегося женщина получила множественные ожоги тела, в том числе в области талии и ног.

Сам инцидент произошел еще в апреле, однако итоги расследования стали известны лишь сейчас. Специалисты установили, что причиной пожара стали именно выпущенные пациенткой газы, тогда как оборудование, которое использовали медики, было в совершенно исправном состоянии.

https://ruposters.ru/life/01-11-2016/poz...eracionnoj]]> http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=39407 Wed, 26 Oct 2016 07:30:36 +0300 http://forum.vbalkhashe.kz/showthread.php?tid=39407


]]>


]]>